se metti una cpu non supportata il pc non si avvia, e qui devi controllare se supporta i 45nm, i quad ecc (oltre al valore del FSB). La tua no, quindi al massimo puoi mettere quelle cpu consigliate sul sito.
Per la scheda video no. Puoi mettere quelle che vuoi, ma forse la 5770 ripensandoci non so se andrà bene. Questo perchè questa nuova serie ati, sembra avere dei problemini con il PCI-E x16 1.0 (e te ce l'hai a x4 come la mia). Spesso basta un aggiornamento del bios, ma su motherb vecchie forse non sono state rilasciate versioni che vadano a risolvere l'inconveniente....
Come vedi ho una scheda madre simile, eppure ho montato una 9600gt senza alcun problema e non è menzionata nelle vga consigliate
Vista l'intenzione di cambiare sistema, ti conviene chiedere consiglio nella sezione apposita ->
click
A mio avviso è la scelta migliore
ciao