[Chessmate]

Tieni presente che, nella migliore delle ipotesi, Windows non si avvierà più e dovrai tentare procedure di ripristino.
Secondo me, piuttosto che smanettare, copiare e incollare (procedura che richiede comunque tempo e risorse mentali, sempre che sia possibile) ti conviene eliminare l'attuale partizione con l'Assistente Boot Camp e con lo stesso reinstallare Windows in una partizione più ampia.