Fai un rapido calcolo della retribuzione oraria che prendevi prima (con l'ind.), poi aggiungi il 30-40% in più e chiedi quello. Mi sembrerebbe una soluzione onesta, che fa guadagnare te e al tempo stesso non fa storcere troppo il naso all'azienda...
Poi intendiamoci, se capisci che il mercato e/o le tue competenze potrebbero consentirti di "osare" di più, non farti problemi a chiedere anche tipo il doppio di quanto prendevi prima (sempre su base oraria)...