Se la temp nn sale troppo puoi tenerlo in oc 24/7 senza problemi, magari ti consiglio di usare un programma per il risparmio energetico (io uso K10stat) in modo che il pc vada alla frequenza massima solo quando serve.
Lascia stare l'ht che nn aumenta le prestazioni (fa eccezione solo chi ha 2 schede video di una certa potenza in crossfire o sli), ma alzare il molti NB fino a dove il pc rimane stabile male nn fa e si per aumentare questa frequenza devi portare il molti NB a 9 e se puoi anche a 10.
CIAUZ