ringrazio per la gentilezza e l'interesse..
ho impostato come scheda primaria quella onboard e abilitato lo spread spectrum sulla pcie, e per la prima volta sono riuscito a riavviare il pc senza dover resettare la cmos!
ho un po' paura per il prossimo riavvio

anche perchè mi sembrava di aver gia provato questa configurazione, ma magari ricordo male!
per ora grazie e mille, se capita qualcosa vi terrò aggiornati
grazie fra!