con win7 e con i sistemi odierni che abbondano di ram il file si swaap non ha più senso tenerlo quindi lo eliminerei totalmente, dei punti di ripristino puoi farne benissimo a meno se hai cura di effettuare back up e in tal caso acronis funziona molto bene,per quanto riguarda il cestino non cè una regola fissa ognuno si basa secondo le proprie esigenze e secondo la grandezza dei file che maneggia