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Originariamente inviato da Raiko
Ok questa è la posizione denominata "corretta" da parecchi siti, il fatto è che i miei braccioli arrivano a malapena al livello della scrivania, con la sedia alzata al massimo, di conseguenza le gambe appoggiano ma non sono proprio a 90 direi di più e con la sedia alzata al max gli occhi sono abbastanza al di sopra della parte superiore del monitor. In sostanza mi sembra di stare troppo alto... se però abbasso la sedia i braccioli sono al di sotto del livello della scrivania...
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1 Ti siedi
2 Regoli la sedia in altezza in modo che i gomiti siano ad un livello leggermente superiore alla tastiera
3 Se i piedi non ti poggiano bene a terra ti compri un poggiapiedi
4 Se i braccioli non sono all' altezza giusta li togli.