13022010
colazione: nulla, in quanto alazato dal letto a orario indegno ( alle 13.45 ihihihi

) ma va detto che ieri sera ho fatto le 6....
pranzo: piatto di penne all'arrabbiata, trancio di salmone saltato in padella con filo d'olio, contorno a base di funghetti sottolio, ben scolati, mela, caffè.
cena prevista (libera) : a casa di amici nel mentre si guarda la partita, probabile antipasto di affettati e formaggi+miele, primo a sorpresa, il tutto annaffiato da diversi tipi di vino come accade spesso quando vado là, (io porterò un paio di traminer per l'antipasto e un buon chianti per il primo), cantucci e vinsanto, caffè e scelta tra svariati ammazzacaffè ( limoncello, caffè borghetti, grappe, nocino, crema di rum, rum, vodka.... ) cercando di essere morigerato nel bere perchè se no mi sento male ( non sono più abituato ), oltre a rischiare che mi pizzichino la patente dopo mentre si va in disco, visti i controlli a tappeto che stanno a fare da ste parti.....