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Originariamente inviato da misterx
ciao,
non so se avete letto sulle ultime ricerche in merito alla ginnastica/salute: dovremo andare tutti a verificare la presenza di questi benedetti geni ?
C'è un esame del sangue atto a stabilire se dall'attività finisca se ne tra beneficio ?
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L'esame che dovresti fare (da quel che dice l'articolo) è relativo al consumo di ossigeno prima e dopo aver seguito un programma di allenamento. Si chiama volgarmente test del "metabolimetro". Rivolgiti al centro di medicina dello sport della tua città per ulteriori informazioni.
In pratica ti mettono una maschera che analizza l'aria che inspiri ed espiri e in base all'ossigeno consumato è in grado di dirti ad esempio quante calorie consumi con un determinato esercizio. Si può fare la prova a riposo e si può fare la prova sotto sforzo (cyclette/remoergometro/altro). Comunque vedrai che basta che telefoni e chiedi del test del metabolimetro alla segretaria, ti passerà un medico, parli con lui e gli spieghi tutta la storia
7/11