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misterx · 27-12-2003, 17:55

quasiquasi mi pento di aver smesso di fumare; ho messo su 8 Kg in 8 mesi e mi stavo chiedendo come cavolo faccio a liberarmene

mi chiedevo se esiste un metodo empirico che mi dice:

3 Km di corsa perdi 1 Kg

3 Km in montagna perdi 2 Kg

etc.....

ma esiste ?

27-12-2003, 17:55	#1
misterx Senior Member Iscritto dal: Apr 2001 Città: Milano Messaggi: 3741	Perdere peso con l'attività fisica quasiquasi mi pento di aver smesso di fumare; ho messo su 8 Kg in 8 mesi e mi stavo chiedendo come cavolo faccio a liberarmene mi chiedevo se esiste un metodo empirico che mi dice: 3 Km di corsa perdi 1 Kg 3 Km in montagna perdi 2 Kg etc..... ma esiste ?