Ho seguito i consigli (quasi) alla lettera:
- moltiplicatore a 20 e turbo attivato
- BClock a 160MHz
- UnCore multiplier (la voce nel BIOS è QPI qualchecosa) a 32 [cos'e' sta voce?

]
- tutte le funzioni di risparmio energetico su enabled (l'"Advanced Cpu Core Features" è sotto "Motherboard Intelligent Tweaker"")
- il Vcore non l'ho aumentato...
l'ho abbassato! portandolo da 1,1825V a 1,175V

(memore di quanto facevo con un E8200

)
Ho prime95 che gira da oltre 20 minuti, con la CPU che si è inchiodata a 3,36GHz (21x) con tutti e 4 i core al 100% e la temperatura massima raggiunta è di 64°C (misurata con Core Temp 0.99.5 a 64bit)... posso essere soddisfatto?
...lo step successivo sarà tentare di abbassare un altro pelino il Vcore.
NB: ovviamente NON ho il dissy stock
EDIT: avevo iniziato a scrivere prima che rispondessi

...in ogni caso prime95 ancora gira e la Tmax è rimasta a 64°C
EDIT 2: arrestato dopo 27 minuti: 0 errori/warnings e Tmax 64°C, come ho fermato prime il clock è sceso a 1,44GHz