Cercando ho trovato un po' di soft che fanno al caso tuo.
Vai al seguente url:
http://www.spychecker.com/software/freeware_erase.html,
qui troverai un elenco di vari soft freeware!!! che probabilmente possono risolvere il tuo prob.
Cmq io personalmente ho provato UltraWipe ed Eraser e successivamente ho verificato con PC Inspector File Recovery se riuscivo a recuperare il file cancellato.
Se usi UltrWipe:
Il file lo recupera (sezione "cancellati") ma se lo salvi e lo apri, il file risulta illegibile o "corrupted".
Se usi Eraser
Il file non lo recupera (sezione "cancellati") -- yuu!!
Eraser is the best.
Spero che ho risolto il tuo prob.
Ciaoz