Colazione: Tè (con dolcificante) con 8 biscotti petit
Pranzo: Farfalline alla pomarola (saran stati 180 gr.) + 1 fetta di pollo ripieno avanzato da ieri.
Cena: 1 scatoletta di tonno al naturale e dei pomodori sconditi, 1 pezzetto di groviera, 1 biscotto.
Un paio di torroncini come spuntini giornalieri.
Come sto messo a calorie? devo dimagrire
