Per i giochi ti consiglio di sentire altri pareri, io su pc gioco veramente poco e non a giochi graficamente pesanti, quindi non ti saprei dare informazioni corrette.
Ti posso dire che dal punto di vista software non ho nessun problema anche con vecchi programmi

Sì, consiglio caldamente Windows7, io lo sto usando con successo da parecchi mesi senza problemi come SO principale!
Ciao!