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corsa a piedi e vesciche
ciao,
non so più cosa fare, continuano a venirmi fuori delle vesciche nei piedi,
corro 4 o 5 volte a settimana, circa 1 ora ogni volta, ma dopo 2 o tre giorni di file mi saltano fuori quelle maledette vesciche.
Allora fino a 2 settimane fa, mi venivano fuori:
1 vescica nella parte esterna di ciascun mignolo del piede
1 vescica sotto al dito indice di ciascun piede
ho cambiato scarpe (quelle che usavo erano messe male) prendendone un paio decenti, infatti ho migliorato, non mi sono più uscite le vesciche nella parte esterna dei mignolo.
Ma purtroppo continuano a uscire quelle sul dito indice.
cosa posso fare? può essere un problema di calze?
ciao e grazie.
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