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Old 15-09-2009, 11:38   #4112
matteo10
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"L'ALLENAMENTO AL VELODROME

Tattica e possesso palla a ranghi misti ieri sera, al "Vélodrome" di Marsiglia: Mister Leonardo non ha voluto dare indicazioni precise sulla formazione che scenderà in campo contro l'OM.



MILANO - Il Milan che riprende la sua avventura in Champions League si è allenato ieri sera a partre dalle 19.00 all'interno dell'impianto che domani ospiterà la gara contro i padroni di casa dell'Olympique Marsiglia, il Vélodrome.

Dopo una prima fase di riscaldamento, con esercizi di rapidità, agilità, esercizi per gli arti superiori, inferiori e stretching (della durata di circa 20'), gli uomini di Leonardo hanno svolto una serie di esercizi per il possesso e la circolazione della palla, in 9 contro 9, senza portieri (ancora per 20'). Gli ultimi 20' della seduta di rifinitura sono stati dedicati ai tiri in porta e ai cross dalle fasce.

La partitella non ha dato particolari indicazioni di formazione, scelte sulle quali il tecnico rossonero è ancora al lavoro.

La formazione rossonera ha cenato ieri sera alle 21.00."


Inizia a sentirsi la classica tensione pre Champions, sperem...
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E' ora di fare di tutta l'erba un fascio.
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