Le scheda ati hanno un rapporto qualità/prezzo/prestazioni imbattibile, nvidia ha prezzi e prestazioni leggermente superiori...
La tua attuale vga è la più scarsa che potevi mettere nella tua configurazione, e non vedo come tu riesca a giocarci in full-hd
Cmq se vuoi restare su nvidia, per la risoluzione full-hd andrebbe a pennello la gtx275 (la gtx295 non serve a nulla, se non gonfiare il portafogli di nvidia e dell'enel

), mentre se vuoi andare su ati dovresti puntare sulla 4890... però queste schede costano qualche decina di euro in più rispetto al tuo budget....
Cmq il mio consiglio è quello di aspettare qualche settimana l'uscita delle nuove ati serie 5xxx (directx 11), così puoi valutare se prendere una nuova vga dx11 oppure una "vecchia" vga directx 10, come le gtx275 o ati 4890 a prezzi più bassi...