Ciao a tutti!
Alla fine ieri sono riuscito ad aggiornare il bios: di programmi non ne ho trovati ( ho cercato pure sul cd ma nulla ) in pratica alla fine sono andato sul sito asrock e ho scaricato il bios "per windows" o decompresso il file come amministratore, č partita l'installazione, ho riavviato, sono entrato nel bios, ho selezionato load bios default e poi save and exit e tutto era a posto!
Ps.
Il procedimento č spiegato sul sito ovviamente anche se in inglese 
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Tt Chaser MK I-MSI 790fx GD70-phenomII 955+H80-8GB corsair vengeance 1600-ASUS VW222U-Corsair 620hx-SSD Crucial MX200-HD seagate barracuda 7200.11-GTX570DCII
TrattativeOKVangullit,Regis,Sdedo71,Maverick18,Ciccio1992,Radoen,Rdaelmito,Romanino,Korn83,Crowdp,Denis2479,Capoeirastyle,Siluro85,Bassplus, Check The Sound
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