1) per la temperatura devi vederla sotto sforzo
cerca e installa Furmark e fallo andare un pò, dopo 5-10min vedi che temperatura indica
stessa cosa per la cpu, metti orthos, fallo andar 5-10min e nel mentre guarda che temperatura indica
2)Spolvera TUTTO, soprattutto i dissipatori e bene dentro le alette, devi tirarci fuori TUTTA la polvere che è tanta
3)Nel dubbio test con memtest alle memorie
e vedi se danno qualche errore