Ieri ho fatto un po' di mountain bike (per strada asfaltata), dopo un annetto che non la tiravo pių fuori.
Penso centri poco l'allenamento, anche perchč ho fatto 25 km in un'ora abbondante, molta calma, pura aerobica.
Il problema č che mi sono disintegrato il sedere, provo a spiegarmi:
ho male alla base delle gambe, sia a destra che a sinistra, sicuramente si faceva dalla pressione tra parte inferiore dell'anca e sellino della bicicletta.
Vi ho fatto una piccola mappa per aiutare la comprensione:
Ora, volevo chiedervi la soluzione a questo problema; so che esistono delle braghine che aiutano, io preferire qualcosa da tenere sotto che dell'abbigliamento specifico, tipo un mutandone corazzato. O dite che sia meglio agire sulla sella? Altre soluzioni magari pių artigianali? Vi ringrazio!