[Masai]

Conta che non è così semplice.

Chi fà i 100 mt ha una forza esplosiva che dura per poco tempo e brucia subito le sue riserve energetiche.
Ho fatto atletica per 4 anni e molta gente che sui 100 mt andava a razzo poi veniva bastonato da chi faceva i 400 o addirittura da chi faceva i 1500 mt.
Certo che è possibilissimo fare i tempi che hai detto tu,ma intanto devi far cambiare la respirazione all'atleta,conta che i 100 mt li fanno in apnea,ma non credo che li facciano i 400 in apnea.

Io facevo marcia e ci stavo comodamente sotto i 60 secondi,figurati un centomestrista!