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parli di intel?
si socket uguale (sempre lga775) cambia il processo produttivo, la cpu scalda di meno, ha bisogno di meno vcore e sale di più in overclock. poi nelle cpu intel i 45nm hanno delle istruzioni in piu (almeno gli e8xxx hanno delle istruzioni in piu vs gli e6xxx)
se puoi vai di 45nm.... cmq se sei piu preciso è meglio
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