[pod]

personalmente il file di paging lo lascerei. magari lo puoi diminuire visti i 4 gb di ram ma sicuramente non togliere del tutto (ma dipende da che programmi usi sul pc). buona cosa sarebbe mettere il file di swap in una partizione separata. essendo un file che viene scritto spesso crea molta frammentazione. per l'ottimizzazione ti consiglio di disabilitare qualche servizio "soggettivamente" inutile. nel senso... usi la crittografia hardware? se no, puoi disabilitarla. non usi strumenti tablet e per fare screen usi il classico tasto stamp? puoi rimuovere un altro servizio. il tuo pc non è connesso ad una wireless? altro servizio.

si potrebbe andare avanti per molto ma dipende sempre da cosa uno ci deve fare con il pc.

personalmente sconsiglio sempre di disabilitare servizi se non si sa esattamente cosa vadano a fare. ma è anche vero che sapendo dove si mettono le mani qualcosa si riesce a guadagnare...