in generale una meditazione corretta porta grandi benefici
psichico - fisici - spirituali
portando a una grande conoscenza di se stessi
e alla conoscenza in generale.
poi dipende perchè una persona pratica, se per seguire un trend new age, se per una cosa che "sente" veramente, o altro...
è molto individuale come cosa...
attento attento le persone di scienza e tecnica sono qua vicino
