...ma se proprio ci tieni a farlo, basta che metti il file su un floppy o su una pennetta usb, entri nel bios (tasto canc come compaiono le prime scritte appena accesa la scheda madre, hai visto mai non sai manco questo

) e vai nell'penultimo menų "TOOLS", lė selezioni EZ flash, lo attivi.
Nell'EZ flash selezioni il file di origine (dove lo hai messo) e poi flashi.
Riavii, entri nel bios e vai nel menų in fondo e fai load setup defaults.
Riavvii e rimetti le opzioni che avevi cambiato (se le avevi cambiate) come prima.