Dunque, innanzitutto le virgole, per capire quello che hai scritto, ho dovuto leggerlo 3 volte
Poi ti consiglio di non usare avast perchè su vista fa rallentare notevolmente il sistema (e c'era un 3d a riguardo poi chiuso), ma avira antivir.
Per quanto riguarda il tuo problema prova a scaricare la iso di supergrub
DA QUI e la masterizzi su un cd. Avvia il pc con quello e seleziona la terza voce (titoli ESCLUSI), ti ripristina il bootloader di linux nel MBR.
Ciao.