[zio.luciano]

Su un portatile l'operazione è altamente sconsigliata: il sistema di dissipazione di un notebook è studiato per massimizzare l'efficienza in base al "relativamente poco spazio disponibile", e soprattutto compatibilmente con il TDP massimo del processore....insomma, overclockare il processore di un portatile non è il massimo, e oltre al problema dissipazione del calore c'è anche da tener conto che (in genere e tranne rare eccezioni) le schede madri dei portatili non hanno i fix.

Su un desktop fai riferimento alla guida all'overclock dei K8 nella sezione overclock del forum e al thread ufficiale della tua scheda madre (se esiste).