L'acido lattico non c'entra una mazza: quello si sviluppa durante lo sforzo e viene eliminato in un tempo ragionevolmente breve. E' quello che ti rende le gambe pesanti a fine partita, o durante...
I dolori che sente lui sono semplici micro-lesioni muscolari, chiamate D.O.M.S. (Delayed Onset Muscle Soreness, cioè indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata).
Si crede che l'aspirina, in quanto fluidifica il sangue, aiuti a far scomparire il dolore più alla svelta... personalmente ritengo l'unico rimedio valido... l'attesa e il riposo
Magari fare due passi durante la giornata aiuta a farci meno caso...
edit: ma soprattutto, che cacchio vuol dire "carne greve"?