encoda in h264/aac..usa come programma casomai automkv..l'opzione senza perdite(o meglio, perdite impercettibili) in quel programma è la costant quality.
per usare l'aac di nero per l'audio è necessario copiare 1 file da scaricare dal sito nero stesso
qui il programma
http://forum.doom9.org/showthread.php?t=134478