Discussione: programma palestra
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Old 14-02-2008, 13:14   #17
asc@rda
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Cittā: Pa-ler-mo....PALERMO!!!
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Originariamente inviato da francoisk Guarda i messaggi
io sono alto 1,80 e peso 77kg, tu pesi 17 killi in meno e non sei magro?
infatti č assolutamente impossibile..... 1,80 pure io e a 60 ero trasparente..... a 70 dopo un anno di palestra e dieta stavo decisamente meglio ma ovviamente la massa magra era ancora scarsa, adesso dopo un periodo di problemi sto ricominciando sperando di recuperare i quasi 2 mesi buttati
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