Ciao.
Innanzittutto l'errore. L'errore di ridondanza indica che o il CD e' stato masterizzato male, oppure sta iniziando a lasciare questo mondo, portandosi con se i dati sopra scritti.
Come primo passo devi cercare un recupero fisico, ovvero forzare la lettura del file, anche in presenza degli errori di ridondanza. Un po' come cercare di leggere comunque quello che riesce, e alcune parti saranno probabilmente errate.
Cercane uno fra questi, scritti nell'apposita guida "RECUPERO DATI DA CD E DVD", che compare sempre con il tasto "cerca"
http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=625687
Dopodiche' avrai molto probabilmente un file corrotto, nel senso che il programma da te scelto avra' cercato in tutti i modi di leggere qualcosa, anche in presenza di parti effettivamente corrotte e illeggibili, dal risultato quindi impredicibile. Tipicamente viene inserito un Filler "00" dove proprio non si riesce a leggere nulla.
Puoi pero' tentare un recupero logico perche' per tua fortuna i dati sono stati memorizzati dentro un file RAR, quindi e' probabile che:
- molti file contenuti nell'archivio non siano stati intaccati dalla corruzione
- alcuni file intaccati dalla corruzione siano comunque estraibili parzialmente.
Se si trattasse di uno ZIP ti indicherei direttamente PKZIPFIX per tentare l'ulteriore recuper logico.
Trattandosi di un RAR non saprei, ma immagino ci siano prodotti analoghi. Magari direttamente integrati in qualche opzione di Winrar stesso.