[acyd]

Puoi creare delle regole col tuo client che in linea di massima ti mette lo spam in una directory separata che poi puoi controllare e cancellare con un click.

In outlook basta andare in Strumenti > Regole messaggi > Posta elettronica:

Qui indichi le condizioni della regole con la casella Oggetto e corpo del messaggio contiene parole specifiche.
Sotto nella Descrizione regole, ti verrà scritto:

Applica la regola dopo l'arrivo del messaggio
In cui la casella Oggetto contiene parole specifiche
e In cui il corpo del messaggio contiene parole specifiche

Clicca sulla "e" della terza riga, e falla diventare "I messaggi corrispondono ad uno dei criteri, in modo che diventi:

Applica la regola dopo l'arrivo del messaggio
In cui la casella Oggetto contiene parole specifiche
o In cui il corpo del messaggio contiene parole specifiche

cioè la "o" al posto della "e".

Nella parola "contiene parole specifiche":

Inserisci: This, that, this, that

Nella parte "Seleziona le azioni da effettuare" indica di "Sposta il messaggio nella cartella specificata, nel riquadro sotto ti segnerà:

Sposta il messaggio nella cartella specificata

e Specificata la clicchi, ti si apre una finestra dove scegli la directory, ne crei una e chiamala "Spam" o come vuoi tu.

E prova. Il grosso dello spam lo toglie. Ovviamente poi lo affinerai con le parole più comuni, come New, other... insomma puoi vedere tu cosa.