Come prima cosa grazie dei consigli.
Il mio antivirus è il nod32 che tengo aggiornato.
L'anti spyware è AD-Awere aggiorno anche esso.
Il firewall è quello integrato con XP.
Aggiorno in automatico anche lo stesso window comunque ho controllato la presenza di aggiornamenti manualmente.
Adesso provo a fare un analisi approfondita con l'antivirus.
Dubito che il problema dipenda da explorer in se poichè lo uso da quasi 3 anni e ho questo problema da pochi giorni.
La versione è la 7.0.
Adesso il pc sembra funzionare correttamente ma prima si è impallato semplicemente nel aprire una cartella.

Formattare potrebbe essere utile?