il fatto che la mainboard si accenda e poi si spenga si chiama safe bot ed è una procedura normale che la scheda fà per controllare i settaggi. per le altre tue richieste c'è il 3hd apposito
qui
ad ogni modo benvenuto su hwupgade(visti i tuoi pochi post) e cmq quando hai qualche dubbio per prima cosa prova a fare una ricerca sul forum spesso le risposte a molte domande qui sono già state fatte ed hanno già avuto risposta