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dieta personale
ciao raga...!!!
in queste vacanze ho buttato su buzza..e non mi piaccio proprio!!!
sono inbuzzito 3kg!!!
da stamani faccio dieta:
colazione:
niente
pranzo:
1 pesca noce
un etto circa di insalata
cena:
50g di pasta all'olio
un etto circa di insalata
1 pesca noce
quanto tempo mi ci vorrà per perdere un pò di chili???
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