[abxide]

Originariamente inviato da @Crikkkk-19
Ciao a tutti, volevo dirvi un problema che mi porto da 2 anni.

è da 2 anni che non riesco mai ad essere rilassato, ho sempre un minimo di tenzione.
Mi capita che quando sono in tenzione scarico la tenzione tenendo gli addominali sotto sforzo.
Questa continua pressione degli addominali mi causa a lungo andare maldipancia e a volte fitte e dolori provenienti dalla pancia e dai fianchi.

Posso in qualche modo trovare un modo x rilassarmi e prendere tutte le cose che faccio in maniera più rilassata???

vi prego, a volte ho fitte abbastanza forti.
Il dottore dice che è un fatto nervoso e non è nulla di importante..questo lo so... ma mi potreste consigliare qualche metodo per curarmi??

Smettila di giocare ad unreal