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Elettrostimolatori. I pro ed i contro?
Mi hanno regalato un piccolo elettrostimolatore a 4 elettrodi perchè il mio amico è passato a qualcosa di più mirato alle sue esigenze. Lo sto provando sui miei lardominali e la sensazione è piacevole. Naturalmente non posso certo pretendere addominali scolpiti senza nessuna attività fisica di sostegno, ma credo sia, se correttamente utilizzato, un perfetto coadiuvante alla normale attività fisica, soprattutto qual'ora fossimo impossibilitati a espletarla.
Io non sono ne medico ne fisioterapista.... ne tantomeno mai fatto corsi particolari in palestra, oltretutto il manuale di istruzioni è scritto in tedesco (ed non ci capisco una H!).
Esiste su internet qualche guida che spiega i pro ed i contro e il modo di posizionamento degli elettrodi? Sono molto curioso in quanto i miei amici con questo aggeggino hanno ottenuto ottimi risultati insieme ad una minima attività fisica all'aria aperta.
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I can't remeber all the times I tried to tell myseft to hold on to these moments as they pass... A Long December...
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