basta adottare misure preventive atte a proteggere a 360° il noteboook e non mi riferisco a prodotti che si reclamizzino di proteggere in questo ampio raggio
quello che voglio dire è di impostare l'account come utente non privileggiato, poi adottare un firewall che sia effettivamente efficace e all'altezza, un antivirus che possa offrire un ottimo controllo (o optare direttamente per una suite), 2 spyware magari uno per le scansioni a temporeale e l'altro per scansioni a richiesta, un hips/cips che sorvegli il pc in modo da tenere controllo delle interazioni tra processi, client email alternativi a outlook, browser alternativi a InternetExplorer.
in questo modo debelli il 98% delle minacce e hai una ragionevole certezza che l'intero pc sia sotto tuo controllo e non in controllo remoto di qualcuno
aggiungo che non è l'avere in sè una webcam nel pc che ti rende più attaccabile e più soggetto ad attenzioni (nessuno a priori sa che tu la possiedi), ma il tutto dipende dall'uso che ne farai