Discussione: tricipiti
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Old 26-07-2007, 11:24   #4
Leonarth
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Originariamente inviato da Murakami Guarda i messaggi
Se possibile combina i pesi e poi...



oppure...



oppure...

allora, quello nella prima immagine lo faccio, cn 4 kg pero... tu dici di farlo con 8????

2 immagine... ma se i piedi toccano terra... nn si fa poco sforzo??

3 immagine č fondamentale poggiare a quel modo gamba e braccio sulla panca??
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