[caurusapulus]

si, direi che il fatto che non raffreddi bene è dovuto alla polvere che si è accumulata nel dissipatore del processore. Pertanto come ti hanno già suggerito, smonta lo sportellino del processore, svita la ventolina e smonta il dissipatore: una volta che l'hai fatto, basta soffiarci energicamente dentro (ricordati di farlo dentro la pattumiera, altrimenti la polvere ti va tutta a terra! lo puoi fare anche con un compressore d'aria) e vedrai quanta polvere viene fuori. Rimonta poi tutto e via!
Ps. visto che ti trovi col dissipatore smontato, togli la pasta del dissy che oramai è vecchia e mettine della nuova.