In Internet esistono letteralmente centinaia di case che propongono
il loro software per memorizzare schermate o ricavare sequenze
da schermo. Personalmente ne ho provata qualcuna ed attualmente
sto usando SnagIT (
http://www.techsmith.com/snagit.asp).
Tutti danno un mese di prova gratuita, per cui e' facile scaricare
il programma e provare.