08-05-2007, 15:48
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#21
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Senior Member
Iscritto dal: Jan 2006
Cittā: Pisa
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Originariamente inviato da ManyMusofaga
Spinning da inizio gennaio poi corsa/passeggiate/bici quando capita (cmq almeno 3 volte a settimana).
Sotto il profilo alimentare niente dieta, ho solo limitato le schifezze (bibite gassate/merendine/patatine...) e le spizzicate fuori pasto.
46kg, pancetta sparita, prova costume ok...ho anche un borsone semi-preparato: pronta prontissima per le vacanze 
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