Ciao ragazzi..ieri sera ho fatto una partitella a calcetto...( premettendo che mi sono riscaldato e faccio kung fu) mi son distrutto.....
un dito con una distorsione e una lieve frattura...l'indice della mano destra..
e un ginocchio con una distorsione...brutta distorsione!!!
ora il dito non so quando me lo sono rotto, non me ne sono accorto...

, forse quando mi sono coperto il volto da una pallonata.!!!
il ginocchio e stato su uno spostamento laterale, che ho provato a tirare e non ho preso il pallone benissimo, quando ho appoggiato a terra il piede o sentito un dolorino, e ho continuato a giocare......ieri sera comunque mi corico normalissimo senza alcun male....stamattina dito gonfio, scuro e storto...male da cani!!
ginocchio che quando lo appoggiato a terra son caduto...
vi risparmio la scena pietosa che mi hanno fatto in pronto soccorso....e mi hanno tenuto 6 ore....
il dottore mi ha detto di metterci un pò di ghiaccio e basta sul ginocchio...!!!
ora parlando con il mio maestro di kung fu ( che è infermiere ) mi ha guardato il ginocchio e mi ha detto che forse ciò il minisco compromesso....ghiaccio abbondate ogni 4 ore per 30 minuti e lasonil...che pensate??
a camminare ce la faccio, anche se zoppico !!
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(liste riprese al novembre 2016, ne mancano tantissime)