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Originariamente inviato da Chicca78
Ciao a tutte le ragazze del forum.
Dalla settimana scorsa mi sono iscritta in palestra ( erano anni che volevo tornare ad allenarmi ma con l'orario del lavoro precedente mi era praticamente impossibile...) per fare principalmente un po' d'aerobica 2-3 volte alla settimana.
Sento troppo il bisogno di fare un po' di movimento dopo 8 ore al giorno seduta alla srivania..eppoi con l'arrivo della bella stagione volevo tornare in forma perchè tra bikini e gonnelline si sa insomma...si è un po' più scoperte 
E voi? Avete già provveduto o state provvedendo? Che tipo di sport pensate di fare? |
Io ho ricominciato ad andare in piscina, nuoto libero...quando riesco vado il mercoledì, venerdì e domenica mattina. Mi faccio le mie vasche e via..ci sto circa un'oretta e hanno sempre funzionato
. La domenica è stupendo perchè non c'è nessuno, ma a volte preferisco fare tanta nanna che andare a nuotare
