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{Palestra inside} consigli per allenamento
salve a tutti.
da poco ho cominciato a frequentare un palestra,e vorrei chiedervi se c'e' qualche esercizio che possa aiutarti ad ''allargare le spalle'', almeno a ridurre di meno l'effetto arco.
sarebbe piacevole condividere le esperienze che avete avuto.
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''Chi lotta può perdere,chi non lotta ha già perso.''
''Se tu vieni,per esempio,tutti i pomeriggi alle quattro,dalle tre io comincerò ad essere felice.''
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