più i timings sono bassi più il sistema è prestazionale, puoi provare comunque da bios a mettere manualmente il cas a 2 (tipico esempio di tutti i tempi di latenza prestazionali è 6-2-2-cas 2).
Se il pc ti si impalla ci sono tre possibilità:
1) se non arrivi neanche alla schermata del bios per cambiare i parametri devi fare un 'clear-cmos' e rimettere daccapo tutti i parametri del bios
2) se il pc è instabile puoi provare ad aumentare la V-ram da bioss (ad es. io sono a 2.9)
3) ti rassegni e metti i timings più alti