Imho direi che è sicuro.. io al massimo l'ho tenuto acceso ininterrottamente solo qualche giorno, ma ho letto di utenti qui sul forum che non lo spengono da mesi!
Riguardo alle temperature, il mio primo notebook (quello in firma) l'ho preso a fine agosto periodo decisamente caldo: per stare tranquillo decisi di costruire una base raffreddante (che mi fa anche da rialzo) soprattutto per contenere le temp degli HD.
Cmq ti consiglio (anche per tranquillizzarti) di monitorare le temp del tuo note, così potrai capire da te se ci fossero delle cose che non vanno... allo scopo puoi provare vari programmi: Speedfan, Everest, ...
ciao e buon divertimento