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Originariamente inviato da PhantomReloaded
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Maiiial, adesso è una malattia pure fare fatica ad alzarsi la mattina
Ma dai, un po' di forza di volontà e si risolve tutto, devi solo volerlo
Il mio problema era che spegnevo immediatamente la sveglia per il suono assordante, poi tornavo a letto dicendomi "ancora 5 min" e poi stavo a letto l'intera mattinata
... Adesso ho risolto con una radio-sveglia, quando si accende sento il giornale radio o della musica, quindi non sento l'urgenza di spegnerla ma nel frattempo continua a suonare ricordandomi che mi devo alzare, così adesso più di 5-10 min non ce li metto ad alzarmi dal letto
Se invece il tuo problema sta proprio nell'uscire dal guscio delle coperte allora la soluzione è una sola, e serve un sacco di determinazione per attuarla: quando suona la sveglia ti prepari mentalmente per qualche secondo e poi BANG, tutto d'un colpo ti alzi mettendoti a sedere sul letto... fatto questo ormai sei sveglio, non c'è soluzione più efficace