dipende da che versione di ubuntu hai. se hai la 6.10 segui questa
http://pollycoke.wordpress.com/2006/...-aiglx-compiz/
altrimenti questa
http://pollycoke.wordpress.com/2006/...er-xgl-compiz/
ti conviene metterlo, specie se hai un computer decente, ormai compiz è stabile e io almeno non noto nessun rallentamento di ogni sorta