Puoi reinstallare xp senza formattare, mantenendo programmi e impostazioni, ma se il sistema è molto incasinato rischi di non risolvere niente.
Io farei così: formatta e reinstalla, poi lo lasci lì a scaricare gli aggiornamenti una sera che non lo usi e aspetti che finisca.
Ci sono siti da cui scaricare gli agg di win in modo da copiarli su un cd, ma è lo stesso casino nel tuo caso, sono download da 200/250 mb...
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